Les séances de fitness en kayak et en canoë pour adultes sont conçues pour permettre aux participants âgés de 21 ans et plus de combiner un excellent entraînement du tronc avec des exercices, des techniques et des jeux de base en kayak et en canoë.

Que vous ayez des années d'expérience en canoë-kayak ou que vous souhaitiez vous lancer dans une nouvelle activité, venez pagayer sur la magnifique rivière Gatineau pendant les mois d'été. Que vous soyez amateur de sport ou en quête de détente, que vous ayez 65 ans ou plus et que vous aimiez les activités de plein air, ce programme est fait pour vous.

Notre programme Masters Sprint est conçu pour initier les pagayeurs de niveau intermédiaire (ayant déjà une expérience de la pagaie) et pour soutenir les pagayeurs de niveau avancé. Les participants travailleront et amélioreront leurs compétences techniques tout en profitant d'un programme d'entraînement organisé qui améliore leur condition physique générale.

Le programme Paddle All offre aux adultes ayant des besoins particuliers la possibilité d'apprendre les techniques du canoë et du kayak de vitesse dans un environnement sûr, inclusif et favorable.