Faites un don directement ici : https://www.zeffy.com/en-CA/donation-form/christmas-tree-loading-helpers-fundraiser-for-portugal-training-camp

Cet événement aura lieu samedi et dimanche (6 et 7 décembre).

Faites un don directement ici : https://www.zeffy.com/en-CA/donation-form/photos-with-santa-at-the-wakefield-christmas-market

Nos pagayeurs du Cascades Club HP s'entraînent au Portugal en mars prochain, et nous avons lancé une vente aux enchères en ligne avec de nombreux articles - et vous pouvez faire un don directement ici https://www.32auctions.com/CascadesHP.

Rencontrez les pagayeurs, regardez les articles mis aux enchères, profitez de la musique live de Phil Jenkins et achetez du café Kapik1 Expedition Roast (25 $/lb) pour soutenir l'équipe.

Camp d'entraînement et épreuve de contrôle du temps pour les pagayeurs U12 (2013-2014) et U14 (2011-2012), organisés au Carleton Place Canoe Club, sur le fleuve Mississippi. Situé au 179, rue John, Carleton Place (Ontario) K7C 1N7

L'équipe féminine de bateau-dragon des Cascades participe au Festival de bateaux-dragons de Carleton Place, qui revient le 6 septembre 2025 pour une journée complète de courses palpitantes sur le Mississippi, accueillant des pagayeurs de tous âges et de tous niveaux. Cette année, l'événement soutient fièrement la Lanark County Interval House, qui offre des services essentiels aux femmes et aux enfants fuyant la violence conjugale. Pour plus d'informations, consultez le site web https://cpdbfestival.ca/

Organisée par le Carleton Place Canoe Club, il s'agit d'une régate régionale de l'Ontario pour les pagayeurs U12 (2013-2014) et U14 (2011-2012). Situé sur la rivière Mississippi à : 179 John St. Carleton Place, ON K7C 1N7

For Masters (<2000) hosted by the Rideau Canoe Club in Ottawa, Ontario on the Rideau canal.

L'équipe féminine de bateau-dragon des Cascades participe au festival de bateau-dragon de la ville d'Arnprior, qui se déroule sur la rivière des Outaouais, au parc Robert Simpson. Pour plus d'informations, suivez ce lien : https://www.arnprior.ca/fr/loisirs-et-culture/festival-de-bateau-dragon.aspx

Hosted by the Rideau Canoe Club, this is an Ontario regional regatta for U16 (2009-2010), U18(2007/2008) and Open(<2006) paddlers. Located at:​ 804 Hog's Back Road, Ottawa, Ontario K2C 0B1

La régate de Lachine organisée par le Club de Canoë de Course de Lachine, à Lachine, Québec, sur le fleuve Saint-Laurent pour les jeunes pagayeurs U12 (2013/2014) et U14 (2011/2012).

L'équipe féminine de bateau-dragon des Cascades participe au Knockout de Lachine. Cet événement est dynamique. bateau-dragon Festival de courses de sprint de 200 m. Pour sa 23e édition, des équipes du Québec et de l'Ontario s'affrontent lors de finales à élimination directe, où le dernier bateau encore debout remporte la victoire, sur le fleuve Saint-Laurent à Lachine, au Québec. Cliquez sur le lien ci-dessous pour plus d'informations : https://www.missiondragonboat.com/event/lachine-knockout/

Un programme de musculation et de conditionnement physique de 6 semaines est conçu pour les jeunes de 11 à 15 ans. Il comprend des exercices de musculation, de conditionnement et de développement des compétences, le tout sous la supervision de Sylvie D'Aoust, préparatrice physique. L'accent est mis sur la sécurité, la forme correcte, la prévention des blessures et le plaisir.  

Un programme de musculation et de conditionnement physique de 6 semaines est conçu pour les jeunes de 11 à 15 ans. Il comprend des exercices de musculation, de conditionnement et de développement des compétences, le tout sous la supervision de Sylvie D'Aoust, préparatrice physique. L'accent est mis sur la sécurité, la forme correcte, la prévention des blessures et le plaisir.  

 La prochaine session débutera le 17 février 2025

Un programme de musculation et de conditionnement physique de 6 semaines est conçu pour les jeunes de 11 à 15 ans. Il comprend des exercices de musculation, de conditionnement et de développement des compétences, le tout sous la supervision de Sylvie D'Aoust, préparatrice physique. L'accent est mis sur la sécurité, la forme correcte, la prévention des blessures et le plaisir. La prochaine session commence le 17 février 2025

Un programme de musculation et de conditionnement physique de 6 semaines est conçu pour les jeunes de 11 à 15 ans. Il comprend des exercices de musculation, de conditionnement et de développement des compétences, le tout sous la supervision de Sylvie D'Aoust, préparatrice physique. L'accent est mis sur la sécurité, la forme correcte, la prévention des blessures et le plaisir.  

Un programme de musculation et de conditionnement physique de 6 semaines est conçu pour les jeunes de 11 à 15 ans. Il comprend des exercices de musculation, de conditionnement et de développement des compétences, le tout sous la supervision de Sylvie D'Aoust, préparatrice physique. L'accent est mis sur la sécurité, la forme correcte, la prévention des blessures et le plaisir.  

Détendez-vous et passez une soirée conviviale avec nous ! Apportez votre repas, commandez un plat à emporter ou utilisez la cuisine, c'est vous qui décidez. Le bar sera ouvert et les enfants pourront s'amuser avec des jeux et des activités manuelles.

City League Squash Soirée organisée au Cascades Club