Introduction à la compétition de sprint

Programme d'une demi-journée

Il s'agit d'un programme d'une demi-journée conçu pour les pagayeurs âgés de 10 à 14 ans qui ont au moins un an d'expérience en pagaie sprint et qui sont intéressés à se joindre éventuellement aux groupes de compétition sprint et de haute performance dans le futur. Nos entraîneurs aideront les athlètes à améliorer leurs habiletés de pagayage. Le groupe aura la possibilité de s'entraîner une partie du temps avec le groupe Sprint Compétition. Chaque session de 4 semaines comprendra la participation à une régate de week-end qui permettra aux pagayeurs de démontrer leurs compétences dans le cadre d'une compétition communautaire.

Programme

Ce programme se déroule de 9h00 à 13h00.  

2024 sessions : 

  • Session 1 : du 25 juin au 19 juillet(pas de programmation le 24 juin ou le 1er juillet, le prix sera calculé au prorata)

  • Session 2 : du 22 juillet au 16 août

Prix 

Membres : 940,00

Il s'agit d'un programme réservé aux membres


Programme d'une journée entière

La version d'une journée complète de ce programme se déroule de 9h00 à 16h30, du lundi au vendredi, pendant 4 semaines. Il est conçu pour les pagayeurs âgés de 10 à 14 ans qui ont au moins un an d'expérience en sprint et qui souhaitent rejoindre les groupes de compétition de sprint et de haute performance à l'avenir.

Ce programme permettra aux participants de continuer à travailler leurs habiletés en canoë-kayak de vitesse comme ils l'ont fait dans le passé, mais les initiera également au programme de compétition de vitesse du Club Cascades en se combinant avec le groupe de compétition de vitesse pour s'entraîner pendant la semaine.

Programme

Journées complètes : 9h00 à 16h30

Sessions 2024 : 

  • Session #1 : 25 juin - 19 juillet (4 semaines ) *Rappel* PAS DE PROGRAMME le lundi 24 juin ou le lundi 1 juillet

  • Session #2 : 22 juin - 16 août (4 semaines)

  • Session #3 : Été complet de toute la journée : 25 juin - 16 août (8 semaines)

Vous avez des questions ? Contact info@cascadesclub.ca

Alana Hennessy

Alana Hennessy { Designer graphique et web freelance }

http://www.alanahennessy.com
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